МЕНЮ

Домашние рецепты » ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях »

Обёртывания с медом для похудения в домашних условиях

ОТЗЫВЫ: 41 Рубрика: ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях

 Обертывания с медом для похудения

Медовое обертывание не только способствует похудению, но и помогает уменьшить целлюлит, объем талии, улучшает обмен веществ и тонус кожи, выводит из организма излишки жидкости, помогает удалить рубцы и растяжки. Домашний антицеллюлитный крем очень легко сделать самостоятельно дома.
Прежде, чем делать обертывание, помните: как и у всякой процедуры, у медового обертывания есть противопоказания. Нельзя применять его при болезнях сердечно-сосудистой системы, в том числе варикозе, опухолях, острых воспалительных процессах и повреждениях кожи. Также не забудьте проверить себя на аллергию на мед.



Обертывание живота медом очень легко сделать самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно делать обертывание с медом?
Перед обертыванием кожу следует хорошенько очистить, предпочтительнее использовать скраб. Часто в качестве скраба для тела рекомендуют кофейную гущу. Так что не выбрасывайте ее, когда варите кофе.

Вот несколько самых простых и популярных народных рецептов медовых обертываний:

Рецепт 1: Обертывание с медом для похудения в домашних условиях.

Мед должен быть качественным и натуральным!
Слегка растопите мед на водяной бане, чтобы его было легче наносить на кожу. Хорошенько смажьте проблемные участки. Обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой, оставьте ее на время от получаса до часа. В течение этих минут вы можете сделать какие-либо физические упражнения для усиления эффекта. Затем удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела. Регулярное проведение такого обертывания с мелом поможет вам похудеть.

Рецепт 2: Обертывание с медом и молоком для похудения.

Состав для обертывания: мед, молоко (можно заменить на: йогрут, свежевыжатый сок, спирт, уксус), антицеллюлитный крем.
Смешайте размягченный мед и теплое молоко (йогурт). Две доли меда на одну долю молока. Вместо молока также можно использовать любой натуральный свежевыжатый сок. Например, сок лимона или апельсина. Хорошенько взбейте, чтобы мед полностью растворился. Нанесите на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой и укройтесь сверху одеялом. Время процедуры – один час. Для большего антицеллюлитного эффекта молоко можно заменить спиртом или столовым уксусом. Однако эти компоненты больше подходят для жирной кожи. В случае сухой уменьшите пропорции в отношении спирта.

Рецепт 3: Антицеллюлитное обёртывание c медом в домашних условиях.

Рецепт обертывания: мед, репейное масло (оливковое или касторовое), антицеллюлитный крем.
При этом варианте к натуральному меду добавляют ложку любого растительного натурального масла (прекрасно подойдет оливковое, репейное или касторовое) и несколько капель любимого эфирного масла. Можно использовать любое – масло апельсина, лимона, грейпфрута, кипариса и т.п.
Не перестарайтесь с эфирными маслами. Обычно достаточно пяти капель, иначе можно обжечь кожу.

Рецепт 4: Обертывание с медом и корицей

Корица усиливает циркуляцию крови, в сочетании с медом оказывает сильный антицеллюлитный эффект.
Состав для обертывания: корица, мед, оливковое масло, красный перец.
Смешайте 1 ст. ложку разогретого меда, по 1 ч. ложки корицы, красного перца, 1 ст. ложку оливкового масла. Далее – как в предыдущих рецептах: нанесите на тело, обмотайтесь пленкой, укройтесь одеялом…

Рецепт 4: Медово-кофейное обертывание

Кофе для обертываний можно брать как молотый (натуральный), так и использованную кофейную гущу. Растворимый кофе не подойдет!
Смешайте слегка разогретый мед и кофе в пропорции 2 к 1. Нанесите на проблемные участки.
Для усиления разогревающего эффекта можно добавить немного красного перца. Но не переборщите. Соблюдайте безопасность: не допускайте попадания перца на слизистые оболочки.





Одно из самых эффективных обертываний в домашних условиях — медово-горчичное обертывание.

Горчица хорошо нагреет вашу кожу, придаст ей тонус, поможет похудеть, убрать излишки в талии и избавиться от целлюлита.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание с медом и горчицей?

Рецепт приготовления весьма прост, и его легко сделать дома, но нужно не забывать, что, когда имеешь дело с горчицей, хоть для обертывания, хоть в масках для волос, следует соблюдать осторожность. Превысив дозировку, можно легко получить ожог. К тому же горчица бывает более сильной и более слабой по консистенции. Так что – учитывайте реакцию вашего организма. Если почувствуете слишком сильное жжение – немедленно смывайте с себя смесь.

Помните, что любое горячее обертывание противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Горчично-медовое обертывание.

Рецепт обертывания: мед, горчица, соль, яблочный уксус, сахар, антицеллюлитный домашний крем.
Для усиления разогревающего эффекта к меду можно добавить сухую горчицу.
В этом случае смесь для обертывания готовиться так. Разведите две столовые ложки горчицы небольшим количеством воды, добавьте по чайной ложке яблочного уксуса и соли, чайную ложку сахара и держите эту массу сутки в теплом помещении. После добавьте такое же количество чуть разогретого меда. Нанесите на тело и укутайте пленкой. Далее – как в предыдущем рецепте.

Рецепт горчично-медового обертывания для похудения (маска для живота) для чувствительной кожи

Состав для обертывания: горчица, мед, соль, уксус, вода, растительное масло.
Возьмите столовую ложку сухой горчицы, по половине чайной ложки соли и натурального уксуса. Смешайте компоненты, разбавив теплой водой. Дайте часок-другой постоять в теплом месте. Добавьте две столовые ложки чуть подогретого меда. Нанесите на места, где желаете добиться эффекта похудения. Замотайте тело полиэтиленовой пищевой пленкой. Укройтесь теплым одеялом и лежите час (при первом применении время лучше уменьшить).
По окончании процедуры обертывания смойте смесь теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.
Первый раз можно увеличить пропорцию меда и горчицы в сторону меда, чтоб проверить вашу реакцию и не получить ожог. Не относитесь к предупреждению легкомысленно! При очень чувствительной коже добавьте в смесь ложку любого натурального масла.
Горчично медовое антицеллюлитное обёртывание рекомендуется делать в домашних условиях раз в неделю.
Не стоит делать обертывание медом на ночь: слишком долгое воздействие тепла может нанести вред вашему здоровью.




При применении масок и кремов соблюдайте осторожность: любое средство проверяйте сначала на коже руки, возможно, вам оно не подойдет.

Обёртывания с медом для похудения в домашних условиях- отзывы: 41

1 2
  • Сделала медово-горчичное обертывание, и весь живот красный. Что делать, помогите!

  • Девочки, одними обертываниями не похудеете. Спорт, правильное питание — это главное. А обертывание — для красоты и здоровья кожи. Сама регулярно делаю разные маски и обертывания. Всем здоровья

  • Начала делать медовое обвёртывание, уже кожа меняется.

  • Можно ли использовать обертывание, если кормишь грудью?

  • Спасибо, девочки, за советы! Попробую!

  • Аа на икроножные мышцы можно?

  • Начала делать медовые обертывания, рада так, кожа, как у младенца :) , но это второй день.

  • Это не опасно ?))))

  • так нужно пишевой пленкой обертывать или делать хлопки?..какая очередность?

  • А как делать? Подскажите… Каждый день?

  • можно ли при г/в делать обвертывание?

1 2

Оставить отзыв