Обертывания глиной

ОТЗЫВЫ: 25 Рубрика: ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях

Содержание:

Какую глину использовать?
Глиняные обертывания. Рецепты.
Обертывание с глиной, кефиром и маслом.
Обертывание с глиной, кофе, перцем.
Обертывания с глиной. Отзывы

Очень простое и эффективное народное средство для похудения – это обертывание глиной.
Популярно глиняное обертывание потому, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях.
Какую глину лучше использовать?
Глину для обертывания дома можно использовать любую: голубую, черную, красную, зеленую и белую. Однако чаще всего в большинстве отзывов рекомендуют применять голубую и черную глину. Процедура обертывания ускоряет обмен веществ, способствует повышению тонуса кожи и помогает убрать целлюлит и уменьшить объемы талии.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях? Вот некоторые рецепты:

Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения.

Примите теплый душ и сделайте разогревающий массаж той зоны, которую хотите проработать.
Смешайте глину с минеральной водой. Пропорции подбирайте самостоятельно, так, чтобы получилась достаточно густая масса, которую удобно наносить на тело.
Нанесите глину толстым слоем.
Оберните тело полиэтиленовой пленкой, укройтесь теплым одеялом.
Время обертывания – тридцать – сорок минут.
Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Глиняное обертывание для похудения.

Состав для обертывания: глина + кефир (сметана или молоко) + масло (оливковое, репейное и т.п.) + эфирное масло.
Существует еще один вариант обертывания с глиной, он более рекомендуется для сухой кожи:

Разведите глину кефиром (сметаной или молоком), пропорции подбирайте так, чтобы маску удобно было наносить.
Добавьте пару ложек слегка подогретого натурального растительного масла (можно взять оливковое, касторовое, репейное, подсолнечное и т.п.).
Для усиления эффекта от процедуры добавьте несколько капель любимого эфирного масла (прекрасно подойдут апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, иланг-иланг).
Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
Время обертывания: тридцать – сорок минут.
Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Обертывание глиной и кофе.

Состав для обертывания: глина + кофе + перец.
Если вы любите кофе и у вас остается кофейная гуща – не выбрасывайте ее. Кофе – очень удачный компонент в сочетании с глиной для проведения обертываний для похудения, так как кофеин способствует распаду жира.

Смещайте кофейную гущу, глину, разведите смесь водой и добавьте 2 столовые ложки натурального растительного масла.
Можно к глине добавить не кофе, а какао или шоколад. Для любителей более острых ощущений — чайную ложку красного жгучего перца. Перец поможет еще эффективнее разогреть ваше тело.
Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на все вышеперечисленные компоненты.
Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
Время обертывания: тридцать – сорок минут.
Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицелюлитный крем.

Также помните, что у процедуры обертывания есть противопоказания. В первую очередь это – болезни сердечно-сосудистой системы.