МЕНЮ

Обертывания глиной

 Обертывания из глины

Очень простое и эффективное народное средство для похудения – это обертывание глиной.
Популярно глиняное обертывание потому, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях.
Какую глину лучше использовать?
Глину для обертывания дома можно использовать любую: голубую, черную, красную, зеленую и белую. Однако чаще всего в большинстве отзывов рекомендуют применять голубую и черную глину. Процедура обертывания ускоряет обмен веществ, способствует повышению тонуса кожи и помогает убрать целлюлит и уменьшить объемы талии.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях? Вот некоторые рецепты:

Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения.

  1. Примите теплый душ и сделайте разогревающий массаж той зоны, которую хотите проработать.
  2. Смешайте глину с минеральной водой. Пропорции подбирайте самостоятельно, так, чтобы получилась достаточно густая масса, которую удобно наносить на тело.
  3. Нанесите глину толстым слоем.
  4. Оберните тело полиэтиленовой пленкой, укройтесь теплым одеялом.
  5. Время обертывания – тридцать – сорок минут.
  6. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Глиняное обертывание для похудения.

Состав для обертывания: глина + кефир (сметана или молоко) + масло (оливковое, репейное и т.п.) + эфирное масло.
Существует еще один вариант обертывания с глиной, он более рекомендуется для сухой кожи:

  1. Разведите глину кефиром (сметаной или молоком), пропорции подбирайте так, чтобы маску удобно было наносить.
  2. Добавьте пару ложек слегка подогретого натурального растительного масла (можно взять оливковое, касторовое, репейное, подсолнечное и т.п.).
  3. Для усиления эффекта от процедуры добавьте несколько капель любимого эфирного масла (прекрасно подойдут апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, иланг-иланг).
  4. Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
  5. Время обертывания: тридцать – сорок минут.
  6. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Обертывание глиной и кофе.

Состав для обертывания: глина + кофе + перец.
Если вы любите кофе и у вас остается кофейная гуща – не выбрасывайте ее. Кофе – очень удачный компонент в сочетании с глиной для проведения обертываний для похудения, так как кофеин способствует распаду жира.

  1. Смещайте кофейную гущу, глину, разведите смесь водой и добавьте 2 столовые ложки натурального растительного масла.
  2. Можно к глине добавить не кофе, а какао или шоколад. Для любителей более острых ощущений — чайную ложку красного жгучего перца. Перец поможет еще эффективнее разогреть ваше тело.
  3. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на все вышеперечисленные компоненты.
  4. Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
  5. Время обертывания: тридцать – сорок минут.
  6. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицелюлитный крем.

Также помните, что у процедуры обертывания есть противопоказания. В первую очередь это – болезни сердечно-сосудистой системы.

При применении масок и кремов соблюдайте осторожность: любое средство проверяйте сначала на коже руки, возможно, вам оно не подойдет.

Обертывания глиной отзывы: 25

1 2
  • Поля

    Кто сам делал обертывания с глиной для похудения, поделитесь результатом! Эффективное ли это обертывание? Как-то не очень понимаю смысл глиняного обертывания, вот перец и горчица, оно ясно, греет. А глина? Есть смысл? И можно ли делать обертывание с глиной на ночь?

  • Танюся

    Присоединяюсь к вопросу, тоже очень интересно использование глины в антицеллюлитных обертываниях!

  • Aliya

    Делаю глиняные обертывания пленкой каждый день, от целлюлита. Размешиваю глину с теплой водичкой из чайника, мажу проблемные участки. Результат от обертываний есть, но не офигенный. Нужно минимум приемов десять. Всем удачи.

  • ИРИНА

    Очень помогает для похудения живота и от целлюлита голубая глина + эфир. Масла из цитрусовых на 2 часа ежедневно. Результат не заставил меня ждать: обертывания с голубой глиной + диета + упражнения и минус 10 кг за месяц, вот так у меня все получилось.

  • Аноним

    я в шоке…минус 10кг……что за диета?

  • Аноним

    Нужно попробовать.

  • таньчик

    А если сделать такое обертывание: голубая глина плюс красный перец и под целлофан?? Никто не пробовал? Будет результат?

  • Мария

    Делаю антицеллюлитное обертывание с глиной так: голубая/желтая (какая под рукой есть) глина + красный перец + корица + эфирное масло лимона и апельсина (самые дешевые), минут на 40, затем смываю и мажу кремом с теми же маслами и мумие, результат супер, и даже растяжки становятся менее заметны

  • таньчик

    Мария а давно вы пользуетесь глиняными обертываниями?? И как часто? Каждый день?

  • Мария

    Делаю обертывания с голубой глиной для похудения живота уже 6 дней (ежедневно по 40-60минут), до обертывания баночный массаж с антицеллюлитным маслом. Результат — гладкая кожа, живот немного подтянулся. Хочу почередовать еще с уксусным обертыванием. Может что-нибудь да получится!

  • ля-ля

    А уксусные обёртывания это как? Можно рецептик?

  • лика

    Эффективный-результат дает обертывание из любой глины, но ее надо попросить о помощи.

  • Мила

    Я делаю антицеллюлитное глиняное обертывание так — пачка голубой глины + столовая ложка кофе крупного помола +1 чайная ложка карри + патекик (10-15 г) красного перца + 1чайная ложка белой глины +1 ч л красной глины + 15-20 капель эфирного масла апельсина или лимона. Разбавляю теплой водой. Наношу на тело и оборачиваюсь пищевой пленкой. Сижу 40 мин или час (сколько выдержу, ибо жжет сильно!) Потом смываю прохладной водой, наношу антицеллюлитный крем и делаю массаж банками.
    Антицеллюлитный эффект есть!

  • Аноним

    Мила, 15-20 капель ЭМ это перебор. Зачем советовать такое? Максимум 2 капли, а то можно сжечь кожу.

  • Аноним

    Конечно, столько масла много, ну если у вас кожа позволяет такое… А так обычно ожоги бывают..

1 2

Оставить отзыв