МЕНЮ

Домашние рецепты » ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях »

Обёртывания с медом для похудения в домашних условиях

ОТЗЫВЫ: 41 Рубрика: ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях

 Обертывания с медом для похудения

Медовое обертывание не только способствует похудению, но и помогает уменьшить целлюлит, объем талии, улучшает обмен веществ и тонус кожи, выводит из организма излишки жидкости, помогает удалить рубцы и растяжки. Домашний антицеллюлитный крем очень легко сделать самостоятельно дома.
Прежде, чем делать обертывание, помните: как и у всякой процедуры, у медового обертывания есть противопоказания. Нельзя применять его при болезнях сердечно-сосудистой системы, в том числе варикозе, опухолях, острых воспалительных процессах и повреждениях кожи. Также не забудьте проверить себя на аллергию на мед.



Обертывание живота медом очень легко сделать самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно делать обертывание с медом?
Перед обертыванием кожу следует хорошенько очистить, предпочтительнее использовать скраб. Часто в качестве скраба для тела рекомендуют кофейную гущу. Так что не выбрасывайте ее, когда варите кофе.

Вот несколько самых простых и популярных народных рецептов медовых обертываний:

Рецепт 1: Обертывание с медом для похудения в домашних условиях.

Мед должен быть качественным и натуральным!
Слегка растопите мед на водяной бане, чтобы его было легче наносить на кожу. Хорошенько смажьте проблемные участки. Обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой, оставьте ее на время от получаса до часа. В течение этих минут вы можете сделать какие-либо физические упражнения для усиления эффекта. Затем удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела. Регулярное проведение такого обертывания с мелом поможет вам похудеть.

Рецепт 2: Обертывание с медом и молоком для похудения.

Состав для обертывания: мед, молоко (можно заменить на: йогрут, свежевыжатый сок, спирт, уксус), антицеллюлитный крем.
Смешайте размягченный мед и теплое молоко (йогурт). Две доли меда на одну долю молока. Вместо молока также можно использовать любой натуральный свежевыжатый сок. Например, сок лимона или апельсина. Хорошенько взбейте, чтобы мед полностью растворился. Нанесите на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой и укройтесь сверху одеялом. Время процедуры – один час. Для большего антицеллюлитного эффекта молоко можно заменить спиртом или столовым уксусом. Однако эти компоненты больше подходят для жирной кожи. В случае сухой уменьшите пропорции в отношении спирта.

Рецепт 3: Антицеллюлитное обёртывание c медом в домашних условиях.

Рецепт обертывания: мед, репейное масло (оливковое или касторовое), антицеллюлитный крем.
При этом варианте к натуральному меду добавляют ложку любого растительного натурального масла (прекрасно подойдет оливковое, репейное или касторовое) и несколько капель любимого эфирного масла. Можно использовать любое – масло апельсина, лимона, грейпфрута, кипариса и т.п.
Не перестарайтесь с эфирными маслами. Обычно достаточно пяти капель, иначе можно обжечь кожу.

Рецепт 4: Обертывание с медом и корицей

Корица усиливает циркуляцию крови, в сочетании с медом оказывает сильный антицеллюлитный эффект.
Состав для обертывания: корица, мед, оливковое масло, красный перец.
Смешайте 1 ст. ложку разогретого меда, по 1 ч. ложки корицы, красного перца, 1 ст. ложку оливкового масла. Далее – как в предыдущих рецептах: нанесите на тело, обмотайтесь пленкой, укройтесь одеялом…

Рецепт 4: Медово-кофейное обертывание

Кофе для обертываний можно брать как молотый (натуральный), так и использованную кофейную гущу. Растворимый кофе не подойдет!
Смешайте слегка разогретый мед и кофе в пропорции 2 к 1. Нанесите на проблемные участки.
Для усиления разогревающего эффекта можно добавить немного красного перца. Но не переборщите. Соблюдайте безопасность: не допускайте попадания перца на слизистые оболочки.





Одно из самых эффективных обертываний в домашних условиях — медово-горчичное обертывание.

Горчица хорошо нагреет вашу кожу, придаст ей тонус, поможет похудеть, убрать излишки в талии и избавиться от целлюлита.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание с медом и горчицей?

Рецепт приготовления весьма прост, и его легко сделать дома, но нужно не забывать, что, когда имеешь дело с горчицей, хоть для обертывания, хоть в масках для волос, следует соблюдать осторожность. Превысив дозировку, можно легко получить ожог. К тому же горчица бывает более сильной и более слабой по консистенции. Так что – учитывайте реакцию вашего организма. Если почувствуете слишком сильное жжение – немедленно смывайте с себя смесь.

Помните, что любое горячее обертывание противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Горчично-медовое обертывание.

Рецепт обертывания: мед, горчица, соль, яблочный уксус, сахар, антицеллюлитный домашний крем.
Для усиления разогревающего эффекта к меду можно добавить сухую горчицу.
В этом случае смесь для обертывания готовиться так. Разведите две столовые ложки горчицы небольшим количеством воды, добавьте по чайной ложке яблочного уксуса и соли, чайную ложку сахара и держите эту массу сутки в теплом помещении. После добавьте такое же количество чуть разогретого меда. Нанесите на тело и укутайте пленкой. Далее – как в предыдущем рецепте.

Рецепт горчично-медового обертывания для похудения (маска для живота) для чувствительной кожи

Состав для обертывания: горчица, мед, соль, уксус, вода, растительное масло.
Возьмите столовую ложку сухой горчицы, по половине чайной ложки соли и натурального уксуса. Смешайте компоненты, разбавив теплой водой. Дайте часок-другой постоять в теплом месте. Добавьте две столовые ложки чуть подогретого меда. Нанесите на места, где желаете добиться эффекта похудения. Замотайте тело полиэтиленовой пищевой пленкой. Укройтесь теплым одеялом и лежите час (при первом применении время лучше уменьшить).
По окончании процедуры обертывания смойте смесь теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.
Первый раз можно увеличить пропорцию меда и горчицы в сторону меда, чтоб проверить вашу реакцию и не получить ожог. Не относитесь к предупреждению легкомысленно! При очень чувствительной коже добавьте в смесь ложку любого натурального масла.
Горчично медовое антицеллюлитное обёртывание рекомендуется делать в домашних условиях раз в неделю.
Не стоит делать обертывание медом на ночь: слишком долгое воздействие тепла может нанести вред вашему здоровью.




При применении масок и кремов соблюдайте осторожность: любое средство проверяйте сначала на коже руки, возможно, вам оно не подойдет.

Обёртывания с медом для похудения в домашних условиях- отзывы: 41

1 2
  • После медового обертывания, пока мед не смыли, надо попросить кого-нибудь сделать медовый масаж. Можно и сама себе. Больно, но эффективно.

  • Очень приятный эффект от медового обертывания! Кожа — супер! Особенно хорошо его делать перед баней, а потом еще там попотеть.

  • В прошлом году почти месяц делала антицеллюлитные медовые обертывания пленкой и массаж. Очень много времени все это занимает и терпения, но оно того стоит. Кожа стала гораздо ровнее (у меня был целлюлит в запущенной форме) и растяжки стали менее заметны. Самое приятное, что я похудела в период обертываний и ещё два месяца после них сбросила больше 10 кг.

  • А у меня на мед аллергия… так что не всем подходит. Девчонки, посоветуйте другие эффективные обертывания от целлюлита!

  • Сегодня я первый день делала медовое обертывание от целлюлита. Понравилось! Только подскажите: надо ли каждый день делать и в течение какого времени? Когда видны первые результаты борьбы с целлюлитом? Заранее спасибо!

  • Делала обертывания с медом для похудения живота подряд 10 дней, эффект супер!!!! Каждой дамочке советую сделать! Синяки огромные, но эффект обалденный! Весь жир как смоет!

  • Эффект от обертывания с медом точно будет, если не жалеть себя и делать «вхлапывание» минут 15 (больно), затем обёртывание плёнкой и под тёплый плед- 10 сеансов каждый день (без пропусков).

  • Я тоже делаю обертывания для похудения живота. Два раза в неделю сама, медом. Да, тяжело, да, синяки(( но еще 2 раза в неделю мне делает массажист, с кремом Тенториум. Такой специальный массажный, сделан из меда. Его многие массажисты рекомендуют. Его и смывать не нужно, пахнет вкусно. Месяц уже делаю обертыания, похудела на 3 кг и целлюлита заметно меньше.

  • Девушки здравствуйте! Такой вот совет: хлопать нужно до тех пор, пока на руках не будет оставаться такое серое вещество. Это всякая гадость уходит противная из организма. Успехов вам!

  • девушки привет!!!!!!!!! Я делаю обертывания, очень нравится. Делала всякие обертывания, из водорослей, глины, шоколада, но там эффект в другом, плюс тех обвертываний заключается в упругости кожи, бархатистости. Для похудения не очень, а вот медовое самое то! Все эти плюсы, по поводу бархатистотси и упругости тут будут присутствовать. Плюс еще похудеете. Главное не жалеть себя, но и не переусердствовать У кого вены распложены близко к коже, нельзя сильно массажировать, а то вены повылезут, худейте с радостью!!!! А еще мед можно во внутрь, с уксусом яблочным, по чайной ложке меда и 2 уксуса на стакан воды, и перед едой за 20 мин, самое хорошее — на голодн желудок. Эффект похудения заметите.

  • А как делать этот медовой массаж? Подскажите, вхлопывание — это что?

  • Девчонки, мне тоже помогло медовое обертывание пленкой, у меня на ногах были растяжки и целюлит, и мед мне помог! За месяц! Удачи, девчонки :-):-):-)

  • а можно делать вхлопывание с медом и горчицей?

  • А чтоб уменьшить талию, что делать? а то у меня там все очень запущено и упражнения никакие не помогают((((

  • Хлопать надо или масажировать?

  • Девочки, уж очень вы меня заитреговали, попробую!!! Вот только не поняла, сколько раз делать? Подскажите плиз!!!)))

  • что такое вхлопывание девчонки ?

  • Отвечаю тем, кто спрашивает про вхлопывания. Берете мед и пробуете его намазать и сами поймете, что это такое. Потому что кроме как вхлопывать по другому намазать на себя не получится))))

  • Скажите, а что насчет еды — говорят что нельзя есть за 2-3 часа до обертываний, насколько это важно? И как лучше лежать под пледом или делать какие то упражнения во время обертывания?

  • Не пить и не есть нельзя за 1 час до обёртывания и 1 час после….Под пледом лежать не обязательно, иначе мёд теряет все свои полезные свойства.

  • Я тоже хочу попробовать обертывание! Подскажите, можно ли делать медовое обертывание на ночь?

  • На ночь обертывание с медом я бы наносить не стала — испачкаетесь… да и неприятно липкой лежать…

  • Хочу попробовать медовое обёртывание. Надюсь хоть немного поможет.

  • Я тоже собралась делать медовое обертывание! Но перед этим зашла сюда, почитать советы, как и зачем лучше сделать. Спасибо, девчонки, за советы.

  • А я уже бегу обертыватся, спасибо всем за полезные советы.

  • Кто имеет целлюлит, особенно в запущенной форме, без медового массажа не обойтись. Все остальные процедуры, даже обертывание медом — это только подготовка к тому, чтобы вывести на поверхность этот самый целлюлииный жир. Наносим на бедра и ягодицы мёд и начинаем прикладывать ладони и убирать, до тех пор, пока не начнёт выходить масса серого цвета, а если до этого были обертывания,то цвет будет другой, а именно оттенок вашего предыдущего обертывания. В начале ОЧЕНЬ больно (первые процедуры), а потом не очень. Желательно массаж (вхлопыванме) делать в сухом помещении, в теплом и влажном целлюлитный шлак не выводится. Не делать ежедневно, просто кожа не выдерживает. Синяки будут только в начале, а потом уже нет, если делать регулярно, но если время от времени,то все, как и в начале.

  • Я хочу начать делать обвертывание для похудение с медом, подскажите, как правильно сделать. Можно ли оставлять мед на ночь?

  • Подскажите пожалуйста, перед медовым выхлапыванием нужно как-то подготовить кожу ( скрабы и т.д.) или можно мед просто на сухую кожу нанести?

  • Я тоже хочу попробовать медовое обертывание, но никак не решусь.

  • Девоньки, не знаете, можно ли обертывание делать при грудном вскармливании? а то жирок лишний после родов…

1 2

Оставить отзыв