Уксусные обертывания для похудения
В этой статье мы разберем, как правильно делать обертывание с уксусом в домашних условиях. Непременно прочитайте после статьи отзывы тех, кто на личном опыте убедился в эффективности уксусных обертываний.
Уксусные обертывания отлично способствуют похудению, успешно помогают бороться с целлюлитом и уменьшить размер вашей талии. Заметьте: уксус для обертываний должен быть натуральным, яблочным или виноградным.
Как же правильно делать уксусное обертывание для похудения пищевой пленкой?
Перед обертыванием сделайте разогревающий массаж тела. Затем намочите холодным раствором уксуса ткань, оберните ей тело на проблемных участках (удобно вымочить майку в области талии и надеть ее). Сверху обмотайтесь пищевой пленкой. Укройтесь несколькими одеялами либо наденьте теплую одежду и займитесь физическими упражнениями. Ваша задача — хорошенько пропотеть.
В первый момент может показаться, что холодно. Однако вскоре вы разогреетесь, и начнется выделение пота. Для улучшения эффекта можно также выпить стакан горячего чая с малиной. Уксус ускорит кровообращение, расширит кровеносные сосуды, улучшит обменные процессы в коже и тем самым будет растворять жировые отложения.
При регулярном применении уксусного обёртывания с пленкой целлюлитная корка станет разглаживаться и уменьшаться, уксус поможет вам похудеть, уменьшить объем талии.
Время обертывания – от тридцати минут до часа.
Как часто можно делать уксусное обертывание?
Рекомендуют делать антицеллюлитное обертывание один-два раза в неделю. Уже после третьей процедуры кожа должна стать более ровной и гладкой.
После обертывания следует принять ванну с мылом, закончив ее холодным душем.
Имеет данная процедура и противопоказания: уксусные обертывания не рекомендуются тем, кто имеет проблемы с сердцем и пониженный иммунитет. Не стоит наносить уксус на открытые ранки и язвы.
Можно ли делать уксусное обертывание на ночь?
Трижды подумайте, прежде чем делать обертывание на всю ночь для достижения более быстрого эффекта. Эту поцедуру часто рекомендуют в интернете, но она небезопасна. Продолжительное тепловое воздействие может оказать негативное влияние на ваше здоровье или вызвать ожог. Сдавливание тела пленкой может воспрепятствовать нормальному кровообращению. Ночное обертывание категорически запрещено при онкологических, сердечнососудистых, эндокринных заболеваниях!
Этот рецепт обертывания с уксусом непременно поможет вам похудеть:
Домашнее антицеллюлитное обертывание уксусом для похудения.
Состав: 3-х процентный яблочный (виноградный или винный) уксус + эфирное масло
Для процедуры следует взять уксус в концентрации три процента. В магазине столовый уксус чаще всего продают шести процентный. Иногда – девятипроцентный. Поэтому внимательно прочитайте то, что написано на этикетке. Для получения трехпроцентного, разведите купленный 6-ти процентный уксус водой наполовину. При желании можно добавить в раствор две-три капли любимого эфирного масла.
Эффективно применять для похудения и медово уксусное обертывание.
Предварительно мед немного разогревают на водяной бане. Затем добавляют уксус и другие компоненты.
Обертывания с уксусом и медом.
Рецепт: 2 ст. ложки меда смешать с 1 ст. л. яблочного уксуса. Добавить несколько капель любого цитрусового масла. Далее — по вышеописанному методу.
- Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? - отзывы: 16
- Как убрать растяжки в домашних условиях? - отзывы: 93
- Обёртывания шоколадом - отзывы: 5
- Обертывание водорослями - отзывы: 11
- Кофейное обертывание от целлюлита - отзывы: 15
- Обертывания с перцем: отзывы и рецепты - отзывы: 99
- Обертывания c медом и горчицей - отзывы: 110
- Обертывания глиной - отзывы: 25
- Обертывания медом - отзывы: 44
А уксус не слишком щиплет при уксусном обертывании? Расскажите, кто пробовал обертывание с уксусом пищевой пленкой и кому реально помогло, поделитесь результатами!
Попробовала уксусное обертывание пищевой пленкой для похудения один раз, щипать не щипало, но и эффекта особого не заметила. Может, как раз поэтому? Посоветуйте, как правильно делать обертывание. Но думаю, без диет все равно не похудеешь ни с какими обертываниями. Слишком просто бы это было 🙂
Присоединяюсь к вопросам. Подскажите, помогают ли реально домашние обертывания для похудения живота или эффект временный только за счет удаления излишков жидкости? Каков реальный результат от обертывания уксусом? Ну очень хочется похудеть 🙂
Применяю водорослевые, глиняные и медовые обертывания. С уксусом обертывание не пробовала, но после выше прочитанного буду и такое обертывание делать. Уксус у меня уже есть. Еще хорошо его принимать внутрь, он расщепляет жир: 1 ч. л на стакан воды, можно добавить меда и лимона (я так пью).
Помогает! Эффект от обертываний есть, кожа становится гладкой и нежной, убираются живот и бока. От 1 раза ничего и не будет, нужно делать курс 10-15 раз. Особых диет можно не соблюдать, стараться умеренно кушать и не набивать желудок за 1 раз. Для лучшего обмена веществ кушать овощи (морковь хорошо), белковую пищу, клетчатка улучшает обмен. Лимонный сок расщепляет жир.
А при венах -сеточках можно делать обертывания??
Девочки!! У меня был такой целлютит, что просто стыдно вспомнить!!! На бедрах аж торчали шишки, при весе 50 кг!!!!!!!!!!!! За полтора месяца все исчезло!!!!!!!!! Сначала — массаж, а потом уксусное обертывание, делала через день!!!!!! Уже 2 года я и горя не знаю!!!!!!
А я сегодня первый раз делала обертывание с уксусом. В талии -1 см,д ержала 2 с половиной часа.
Надеюсь, поможет уксус для похудения жиовта и мне, сегодня сделаю обертывание 🙂
Девочки! Домашнее обыртывание от целлюлита-это вещь! Не зря говорят, что красота требует жертв!!!! Я для себя выбрала косметику GUAM. Уже заметны результаты!!!!Иду к победе!)):Советую вам, проверено!!!!
Девочки! Расскажите все подробнее! Целлюлит на попе и бедрах! С животиком все хорошо!)какой уксус и сколько надо? Куда потом марлю стелить?
Дарина, мне очень интересно как ты избавилась от целлюлита? У меня точно такая же проблема! Расскажи подробнее, пожалуйста.
Я сейчас сделала уксусное обертывание, по рецепту вода-уксус, обвернулась на марлю пищевой пленкой, лучше бы не делала, жжет все, сидеть не могу, очень больно… Больше не буду! Может, конечно уксуса много, но ооооочень больно!!!
Сейчас делаю антицеллюлитное обертывание с уксусом в первый раз, чувствую что кожа щиплет и очень тепло, обертываю талию и бедра. Если увижу результат после 3-х — 5-ти укусных обертываний, то буду делать регулярно.
Я сегодня делала уксусное обертывание для похудения живота первый раз. -1 кг! И кожа такая гладкая 🙂 Обязательно пройду весь курс:)
Девочки уксусное обертывание очень хорошая вещь если делать правильно. Эффективно конечно после массажа делать и с эластичными бинтами. Курс 2 месяца по 3 раза в неделю можно чередовать с другими масками и все Ваши усилия будут оправданы. А если у кого сильное жжение, значит или уксус взяли не яблочный или развели неправильно, разведите чуть слабее. Кому интересно, ищите меня на одноклассниках Винокурова Наталия город Тула.